子供たちの笑い声に包まれながら♪⁡

【東久留米】ママための子宮美人ヨガサークル4/8Fri.開催しました(^^)⁡

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4月初旬だったので⁡

幼稚園の子どもたちも⁡

一緒に来てくれました！⁡

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最初はそれぞれで⁡

お絵描きとかしていた子たちも⁡

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少ししたら⁡

すっかり仲良しさんに♪⁡

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『ワイワイキャッキャッ🥰』⁡

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子どもたちの笑い声に⁡

包まれてのヨガは⁡

とても心地よかった〜💕⁡

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私はというと、⁡

一週間前くらいから⁡

な・ぜ・か⁡

右肩と首がガチガチに（汗）⁡

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マッサージしても⁡

痛みがとれず⁡

だったのです〜😫⁡

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ママヨガでは⁡

頭や首をほぐしたり⁡

腕をまわしたり⁡

丁寧にやっていくので⁡

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そのおかげか⁡

肩が軽くなりました〜⁡

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ヽ(=´▽`=)ﾉ『楽〜』⁡

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自宅でも丁寧にほぐしていこう♪⁡

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気になった方は⁡

ぜひぜひお問い合わせくださいね❣️　⁡

⁡https://ws.formzu.net/sfgen/S26196069/

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次回の【東久留米】ママヨガは⁡

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5/13（金）10:00〜⁡

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東久留米市・南町地区センターにて⁡

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参加費：1500円（初回1000円）⁡

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・お子様連れOK⁡

・産後ママは3ヶ月から⁡

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春です！！⁡

身体ものびのびほぐそう＼(^o^)／⁡

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子宮美人ヨガについては、

こちらに詳しく書いています！

https://ameblo.jp/kirin121507/entry-12715129525.html