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サークル

スカイブルー/フィットネス、ZUMBA 楽しい音楽でダンス 初心者歓迎 

体験無料!運動に慣れていない方、ダンスで代謝をあげたい方など、年齢制限なしです!

地域の方々と、楽しく身体を動かして、元気をつなげるクラスです。運動に慣れない方も気軽に参加できて、ウォーミングアップからムリなくリズミカルに動くことができます。運動後は全身が軽くなったような、動きやすい状態になり、スッキリとリフレッシュできる感覚を味わえます。ストレッチ、筋トレ、有酸素運動が楽しくできて、みんな笑顔でかえります。一緒に好きな音楽で、どんどん汗かきませんか 明日のために今日を元気に過ごすプログラムです。

コミュニティの種類サークル
代表者水村ちず、健康運動指導士 ズンバインストラクター
ジャンルスポーツ・アウトドア 
キーワード
活動エリア江戸川区葛飾区
主な活動場所公共の施設 江戸川区グリーンパレス 江戸川区松島コミュニティ会館 葛飾区高砂地区センター
主な活動日・時間平日 昼間 
活動費有料

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