🔴zoom 【ヘルシーバタバタキッチン】開催
杉ちゃんさっちゃんのバタバタクッキング💕
7月30日(木)開催しました❗
今回は2年前の配信で大変好評だった
【ヘルシー冷や汁】
を作りました🥰
ちなみに前回はダイエットと言う事でご飯カットにしましたが、今回は改良型で米化オートミール💕
⭕冷や汁(手抜きのさっちゃんver.)
糖質=76.3g
たんぱく質=14.4g
カロリー=282.3kcal
次回は8月27日(土)14時に開催します❗
どなたでもご覧頂けますので、ご興味ある方はお問い合わせ下さいね💕
詳細をお知らせします✨
#バタバタキッチン
#頑張る頑張る顔晴る
#健康は土台作りから
コミュニティ | 健康サークル ゆずれもん*屋号わかりやすくしました |
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コミュニティの種類 | サークル |
代表者 | 担当:市川 |
ジャンル | 生涯学習 勉強・教養 趣味・娯楽 |
キーワード | |
活動エリア | 市川市江戸川区 |
主な活動場所 | 市川、オンライン等(詳細はお申し込み完了時にご連絡します) |
主な活動日・時間 | 平日 週末 昼間 夜間 |
活動費 | 有料 |
関連サイト | https://linevoom.line.me/user/_dSe3EJuy2JsQAJcA_jIMWS_rFWLqwoXy51g4Xrw |