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お一人お一人の身体に合わせて、呼吸を大事にしながらゆったりと動いていきます。
ご自分の身体や呼吸に意識をし日々の疲れを解放して、また健やかな心で過ごすため、また運動不足解消に繋がっていきます。
| コミュニティの種類 | サークル |
|---|---|
| 代表者 | 矢崎 ゆう子 |
| ジャンル | スポーツ・アウトドア 趣味・娯楽 |
| キーワード | 単発 継続メンバー 社会人 シニア 平日中心 初心者歓迎 |
| 活動エリア | 札幌市北区 |
| 主な活動場所 | 新川 新琴似地区センター |
| 主な活動日・時間 | 平日 昼間 |
| 活動費 | 有料 |
| 関連サイト | https://0opef.crayonsite.com/ |
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