歯みがきの主な目的は、むし歯や歯周病の原因となるプラーク（歯垢）を取り除くことです。
せっかく毎日磨いていても、なんとなく磨いていると、磨けている場所は毎日磨けていて、磨けていない場所は毎日磨けていないということが起こりやすいです。
この毎日磨けていない場所が、あなたにとってのリスク部位です。
リスク部位がどこなのかは、自分では分かりにくいので、歯医者さんで教えてもらうことをおすすめします。

毎日している歯みがきを、せっかくなら効率のよい歯みがきに変えてみませんか？

自分自身での毎日のセルフケア（歯ブラシ、フロス、歯間ブラシ等）が一番大切ですが、セルフケアだけではどうしてもできない部分があります。
そこで、むし歯や歯周病の検査、歯石のクリーニングなど、自分ではできない部分を歯医者さんに管理、ケアしてもらうことが大切です。

セルフケアと（歯医者さんでの）プロケアは車の両輪です。

どちらも欠かせませんので、両輪を回しながら、お口の健康を守っていきましょう。