大森龍氣先生のもと男女10名でゆるゆると活動しています。

太極拳の型の練習はもちろん、天と地の気を受けとり体を癒す練習もしています。

激しい運動ではありません。

ヨガのほうが大変そうに見えます。なのになぜか、練習が終わった後は体がポカポカしています。